Thera 黑胡椒牛肉

暑假到了， 炖这个一锅， 放在冰箱， 随时哪个小孩肚子饿了， 盛饭， 淋上和胡椒牛肉。
谁肚子饿， 马上都能搞定!

这个真的好好吃啊， 做好了记得到下厨房交作业!

用料  

Thera 黑胡椒牛肉的做法  

1. 洋葱洗净去外皮， 对半切，和 大蒜放入主锅

2. 3秒/速度5

3. 刮到底部 加入黄油
   8分/varoma/小勺

4. 加入牛腩（或牛肋条） 水 生抽 蚝油 糖 黑胡椒粉 盐。
   60分/100度/反转小勺。
   时间到试试看是不是够熟了。
   不同牛肉时间其实差蛮多的。
   如果觉得不够熟烂， 适量再加时间。

5. 加入胡萝卜小块。
   20分/100度/反转小勺。
   
   设定3分钟/反转小勺/varoma
   把淀粉水缓缓从量杯盖加入勾芡。
   

6. 淋在饭上， 香喷喷!