法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合12个月以上的宝宝哦
豆制品当中含有丰富的大豆蛋白、脂肪、钙质和多种维生素，是宝宝在成长过程中不可缺少的食材。
用料
| 豆腐皮 | 1张 |
| 香菇粉 | 1勺 |
| 肉馅 | 100克 |
| 玉米粒 | 30克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 淀粉 | 少许 |
腐皮肉卷（12个月以上）的做法
准备所有食材
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第2张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第2张")
胡萝卜去皮切丁，西兰花切碎，焯水
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第3张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第3张")
肉馅中放入一勺香菇粉，加入焯好的西兰花，胡萝卜和玉米粒，加入少许淀粉搅拌均匀
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第4张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第4张")
豆皮切成等大的长方形
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第5张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第5张")
在豆皮中放入适量的肉馅
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第6张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第6张")
整理好后包起来
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第7张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第7张")
放在蒸锅中，蒸制15分钟左右即可
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第8张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第8张")
完成！
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第9张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第9张")
赞！
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第10张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第10张")
香菇粉
![腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第11张]( "腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤图 第11张")
小贴士
婴儿的辅食应保持原味，不加盐等刺激性的调味品，保持清淡口味。因为淡口味食物有利于提高婴儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。同时可减少婴幼儿摄入过多的盐等调味料，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761
