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来一碗周(粥)
来源:料理馆
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用料
百合
莲子
紫薯
红豆
黑豆
玉米粒
燕麦
黑芝麻
红枣
薏米
花生
银耳
来一碗周(
粥
)的做法
隔天泡一泡。
放入高压锅 各种豆 20分钟。
然后等高压锅凉了 开锅 小火慢炖 加入剩下的材料
加入冰糖 搅拌
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来一碗周粥
#
好吃
#
一碗
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