姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
每天一杯蔬果酸奶，健康打卡，口感超级幸福，完全可以作为代餐，健脾益胃，帮助消化，提高免疫力KitchenAid#让每餐都与众不同
用料
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| 丰水梨 | 1/3个 |
| 老酸奶 | 200克 |
| 综合谷物 | 3勺 |
KitchenAid |蔬果酸奶的做法
胡萝卜、黄瓜和丰水梨去皮去核，KitchenAid厨师机安装果蔬切丝切片配件，将黄瓜切片，梨和胡萝卜切碎，盛起备用
![KitchenAid |蔬果酸奶的做法步骤图 第2张]( "KitchenAid |蔬果酸奶的做法步骤图 第2张")
取一个玻璃杯，用酸奶垫底，再将黄瓜、胡萝卜和麦片依个人喜好分层倒入，最后用酸奶、莓果和蔬果碎装饰。
![KitchenAid |蔬果酸奶的做法步骤图 第3张]( "KitchenAid |蔬果酸奶的做法步骤图 第3张")
小贴士
烹饪时间： 10分钟 份量：2人份
机器：KitchenAid厨师机&果蔬切丝切片配件
