姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
减肥时吃的小食谱
用料
| 西红柿 | 1.2个 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 龙利鱼 | 250g |
| 蛋清 | 一个 |
| 姜 | 2片 |
| 葱头 | 若干段个 |
番茄鱼丸的做法
龙利鱼，姜，葱白放入绞肉机弄成肉泥，加入蛋清，盐，玉米淀粉，顺时针搅拌10来分钟，弄成圆放入冷水中
![番茄鱼丸的做法步骤图，番茄鱼丸怎么做好吃 第2张]( "番茄鱼丸的做法步骤图，番茄鱼丸怎么做好吃 第2张")
煮半熟鱼丸，放入盘中，炒番茄加番茄酱，然后加水一点，倒入鱼丸。加点生抽。煮好起锅
![番茄鱼丸的做法步骤图，番茄鱼丸怎么做好吃 第3张]( "番茄鱼丸的做法步骤图，番茄鱼丸怎么做好吃 第3张")
减肥时吃的小食谱
用料
| 西红柿 | 1.2个 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 龙利鱼 | 250g |
| 蛋清 | 一个 |
| 姜 | 2片 |
| 葱头 | 若干段个 |
番茄鱼丸的做法
龙利鱼，姜，葱白放入绞肉机弄成肉泥，加入蛋清，盐，玉米淀粉，顺时针搅拌10来分钟，弄成圆放入冷水中
煮半熟鱼丸，放入盘中，炒番茄加番茄酱，然后加水一点，倒入鱼丸。加点生抽。煮好起锅
