姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
大数据请把我推荐给发量少的姐妹！！！
香甜软糯奶乎乎的黑米牛奶粥 真心比奶茶好喝多了
营养丰富 补气血 早餐来一碗不要太满足～
✔️
做法：
️黑米 糯米 红豆洗净 泡一个晚上
️倒入锅中 食材跟水1:3 加一块红糖 开始煮
️煮好后加入红枣 一瓶牛奶 搅拌均匀
用料
| 黑米 | 100克 |
| 红豆 | 100克 |
| 糯米 | 60克 |
| 红枣 | 12颗 |
| 红糖 | 1块（可不放） |
| 牛奶 | 250克 |
建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法
准备食材
![建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第2张]( "建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第2张")
洗净泡一个晚上
![建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第3张]( "建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第3张")
按煮粥模式 加入红糖 50分钟 焖10分钟
![建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第4张]( "建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第4张")
最后加入红枣和牛奶
![建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第5张]( "建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第5张")
搅拌均匀
![建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第6张]( "建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第6张")
软软糯糯
![建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第7张]( "建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第7张")
奶香奶香的～
![建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第8张]( "建议掉发的姐妹真的要多多喝这个！！的做法步骤图 第8张")
