芦笋爆沙虾

芦笋正当时，各种吃法都喜欢~男票搞了野生的沙虾，撸一盘~

用料  

芦笋爆沙虾的做法  

1. 芦笋去尾切段，芦笋挺新鲜我这次没去皮，其实主要是懒……

2. 沙虾洗净备用

3. 葱姜蒜和万能的小米辣

4. 水里加一点油盐烧开，芦笋煮一分钟

5. 温油炒虾

6. 变色了控油捞出

7. 虾油炒香葱姜蒜

8. 下焯好的芦笋加盐炒

9. 一分钟后加虾和小米辣，放胡椒粉，酱油翻炒

10. 装盘开吃。很鲜~我吃虾不用手~哈哈~

11. 主食是地瓜水煮蛋个红豆薏米芡实粥