补钙锌蛋白质维生素的虾仁西蓝花蛋饼

早晨能喝粥吗？当然能，我们小幸运从小到大一直都有早晨喝粥的习惯，搭配各种各样的配菜，营养也很全面，养脾胃的效果明显。熬粥一定熬明火气灶熬，熬出米油，才有养脾胃的效果。此菜谱根据自己孩子食量决定食材用量，一岁以上宝宝辅食。

用料  

补钙锌蛋白质维生素的虾仁西蓝花蛋饼的做法  

1. 准备好食材，白虾去头，去虾线，洗净，西蓝花焯熟。

2. 平底锅刷油，放切碎的白虾。

3. 煎至白虾熟透

4. 放入西蓝花，摆好

5. 淋入蛋液

6. 煎至蛋液凝固，熟透

7. 切成喜欢的小块

8. 装盘，配上大米小米粥，养脾胃，补钙锌蛋白质维生素的早餐。