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【懒人福音】辣椒番茄烤花菜虾

来源：料理馆 3.16W 次

又懒又想吃点好的
所以折腾出了这道菜
*真是感谢我聪明的小脑瓜呢嘻嘻

PS：好不好吃完全看酱料😉

用料

花菜	半个
番茄酱	3勺
虾仁	200克
杭椒/任何好看的辣椒	100克
辣椒粉（成都的那种）	3勺
生抽	1勺
蒜末	三瓣

【懒人福音】辣椒番茄烤花菜虾的做法

当当当～材料大合集
花菜掰碎，其他食材洗干净，全部倒进烤盘里（不想洗盘子可以像我一样垫一张锡纸）
然后就放进烤箱惹：北鼎T535 210度，30min（想吃脆脆口感的可以只放20min）
然后美滋滋的把菜菜装进饭盒明天带去办公室炫耀！（虽然完全没有技术含量但好吃到哭泣！）

#花菜 #番茄 #辣椒 #福音 #懒人

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