千张,即豆皮,营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用,比如千张肉丝、千张红烧肉、凉拌千张丝等。
今天和千张搭配的是莴笋。这个菜制作简单,口感上佳,是春季里去火降燥,增进食欲的首选菜品之一。
用料
千张 | 2张 |
莴笋 | 1根 |
红椒 | 1个 |
小葱 | 1根 |
盐 | |
老抽 |
千张莴笋丝的做法
千张切丝,莴笋去皮切丝,红椒切丝,小葱切成小圈
锅内入油,爆香红椒丝,先倒入千张丝翻炒2分钟,再放入莴笋丝,调入盐,生抽翻炒莴笋断生
出锅前撒入小葱即可
小贴士
莴笋要快炒,炒时间久了太软,口感欠佳。
千张,即豆皮,营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用,比如千张肉丝、千张红烧肉、凉拌千张丝等。
今天和千张搭配的是莴笋。这个菜制作简单,口感上佳,是春季里去火降燥,增进食欲的首选菜品之一。
用料
千张 | 2张 |
莴笋 | 1根 |
红椒 | 1个 |
小葱 | 1根 |
盐 | |
老抽 |
千张莴笋丝的做法
千张切丝,莴笋去皮切丝,红椒切丝,小葱切成小圈
锅内入油,爆香红椒丝,先倒入千张丝翻炒2分钟,再放入莴笋丝,调入盐,生抽翻炒莴笋断生
出锅前撒入小葱即可
小贴士
莴笋要快炒,炒时间久了太软,口感欠佳。