【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
吃腻了煎鸡胸煮鸡胸 换个花样
用料
| 鸡胸肉 | 2大块 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 麻油 | 1勺 |
| 辣椒面 | 2勺 |
| 辣椒油 | 3勺 |
| 香醋 | 半勺 |
| 白糖 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 花椒油 | 1勺 |
| 花椒粉 | 1勺 |
| 五香粉 | 半勺 |
| 盐 | 1勺 |
麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法
鸡胸入沸水煮至全熟后 放入冰水冷却5分钟 再手撕成条 这样肉质更有弹性
![麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
将所有调料混匀成酱汁 与鸡胸拌匀 完成
![麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
吃腻了煎鸡胸煮鸡胸 换个花样
用料
| 鸡胸肉 | 2大块 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 麻油 | 1勺 |
| 辣椒面 | 2勺 |
| 辣椒油 | 3勺 |
| 香醋 | 半勺 |
| 白糖 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 花椒油 | 1勺 |
| 花椒粉 | 1勺 |
| 五香粉 | 半勺 |
| 盐 | 1勺 |
麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法
鸡胸入沸水煮至全熟后 放入冰水冷却5分钟 再手撕成条 这样肉质更有弹性
将所有调料混匀成酱汁 与鸡胸拌匀 完成
