懒人的追求就是菜谱做法及配料都是能省则省,但是味道还行🤓
热量:62千卡
脂肪:0.6克
蛋白质:7.1克
碳水:7.4克
用料
蛏子 | 75克 |
黄瓜 | 1根 |
醋 | 1勺 |
盐 | 适量 |
蒜 | 数瓣 |
蛏子拌黄瓜的做法
蛏子水煮后剥壳沥干
一根黄瓜擦丝
蛏子和黄瓜混合后加蒜蓉、米醋、盐拌一拌就好了
懒人的追求就是菜谱做法及配料都是能省则省,但是味道还行🤓
热量:62千卡
脂肪:0.6克
蛋白质:7.1克
碳水:7.4克
用料
蛏子 | 75克 |
黄瓜 | 1根 |
醋 | 1勺 |
盐 | 适量 |
蒜 | 数瓣 |
蛏子拌黄瓜的做法
蛏子水煮后剥壳沥干
一根黄瓜擦丝
蛏子和黄瓜混合后加蒜蓉、米醋、盐拌一拌就好了