红豆红枣牛奶#养生烧水杯版#

总是喝奶茶又怕高糖不健康，学会这款红豆红枣牛奶，糖量自己决定，更何况红糖对女生经期效果更佳！这次份量是1-2人份量：冬天一间房子，两个人，一锅热腾腾的红豆红枣牛奶，暖暖的更贴心~

用料  

红豆红枣牛奶#养生烧水杯版#的做法  

1. 手抓两把红豆，提前浸泡2个小时左右，防止出现红豆久久煮不软的情况。并且需将红枣对半切，让后面的粥更入味。

2. 往烧水杯中加入浸泡后的红豆、对半切的红枣、适量的水。选择煲粥功能先将红豆煮开花。（或者用小奶锅代替也可以）大概20分钟左右，红豆煮透变软状态如图所示。

3. 红豆煮软之后，往烧水杯里加入牛奶，牛奶的量决定了这碗粥的稀或稠。

4. 再加入红糖粉末，因为红糖粉末可以比红糖块更容易融化，加的量决定了甜度。加入之后用勺子搅拌均匀，再煮10分钟。

5. 等再次煮开了，就可以盛起来享用啦！