补气血的四红汤

坐月子、下奶、女生补气血的神奇糖水❤️

用料  

补气血的四红汤的做法  

1. 红豆最好提前凉水浸泡两小时，煮起来就很快熟哦！洗净所有材料后，放入锅中烧开

2. 煮烂红豆后，放入红糖调味，红糖的分量依据个人喜好

3. 煮开关火前也可加入枸杞，枸杞只要稍稍闷热即可，不要炖煮太久枸杞的营养会流失、口感也会变糟。