【美容养颜】桃胶皂角米银耳糖水

桃胶皂角米银耳糖水是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶原蛋白，
可以让皮肤变得更加光滑、水嫩。现在多用于女性保养皮肤期间食用。还可以调和人体肮脏的各项功能，还可以静心补气，养心通脉，疏通肠道，提神驻颜。

禁忌：经期、孕期不可食用!

用料  

【美容养颜】桃胶皂角米银耳糖水的做法  

1. 准备图示材料，分别泡发。
   桃胶和皂角米提前一晚泡发；
   银耳泡发30分钟；
   红枣洗净去核；
   枸杞洗净备用。

2. 泡发一晚的桃胶，过滤杂质。

3. 泡发好的银耳去除底部黄色部分，把银耳洗净撕成小朵。

4. 皂角米洗净备用。

5. 银耳、皂角米倒入锅中加适量清水，开大火煮开后转中火煮半小时左右；这个时候清水开始变粘稠加入桃胶、红枣、枸杞继续煮半小时后加入冰糖调味即可。

小贴士

1.个人比较喜欢Q弹的桃胶所以银耳煮半小时后再加入，如果喜欢粘稠口感的可以一开始就全部加入锅中煮。
2.泡发的时候若室内温度较高，食材请放入冰箱泡发。