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秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水

来源：料理馆 1.43W 次
秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法步骤图

用料  

银耳 1/4朵
桃胶 15克
皂角米 10克
薏米 10克
藜麦 15克
去核红枣 15克
冰糖 30克

秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法  

  1. 银耳、桃胶、皂角米前一晚泡好，差不多泡了12小时，所有材料洗净放电饭煲现在煲汤功能，2小时。

    秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法步骤图 第2张

  2. 冰糖和水的量可以自行调整

    秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法步骤图 第3张
#秋冬养 #皂角米 #糖水 #养颜 #桃胶
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