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山药红枣米糕(宝宝辅食)

来源:料理馆 3.42W 次
山药红枣米糕(宝宝辅食)的做法步骤图

山药是个好东西,健脾胃。但是直接吃孩子不喜欢,所以要想着法把山药做成宝宝喜欢的糕点,山药红枣米糕松软甜糯,无油无糖特别健康好吃,做法也很简单

用料  

铁棍山药 50克(去皮)
鸡蛋 1个
大米粉 42克
红枣 5颗
小葡萄 6颗
芝麻 适量

山药红枣米糕(宝宝辅食)的做法  

  1. 山药去皮洗净,切小块。红枣洗净煮两三分钟,捞起去核切小块。

  2. 山药,红枣,鸡蛋,葡萄,放入料理机里搅打至细腻的糊,山药红枣糊体积变大

  3. 把搅打好的糊倒入碗里,加入大米粉搅拌均匀

  4. 模具底部垫张硅油纸,倒入山药米糊,撒点芝麻,水开后20分钟,闷3-5分钟

    山药红枣米糕(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张

小贴士

加了红枣和葡萄吃起来有甜味,不需要再加糖了

#宝宝 #山药 #红枣 #辅食 #米糕
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