还原食物最本身的味道。
用料
减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法
番茄顶部十字划开,在开水里烫一下(蒸一下也可以)然后去皮,切成丁。
水里加姜片,一勺调酒,将牛腩抄一下捞出来备用。
锅中放少量油,放入番茄翻炒出汁,加入适量清水,加盐调味。
将煮好的番茄汤,倒入电饭煲。(胡萝卜提前切丁直接同牛腩放入电饭煲待用。)加入两勺生抽,不需要再放盐!然后按下煮饭键焖煮一个小时。
完成啦,酸甜可口。绝对是懒人减肥必备开胃菜。
搭配粗粮,蔬菜就是一道完美的减脂餐。
减肥一定要减的健康,更重要的是开心。