姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
💛台风要来了，买了手电筒，囤了水、面包、零食。还买了好多菜，准备周末宅在家做菜了～
大家要注意安全哦！
用料
| 紫米 | 100克 |
| 荷兰豆 | 100克 |
| 胡萝卜 | 100克 |
| 虾仁 | 200克 |
| 青椒 | 100克 |
上班族带饭DAY6的做法
1、提前一晚做好青椒炒虾仁
2、冷冻的紫米饭提前解冻
3、早起翻炒下荷兰豆和胡萝卜，闷2分钟左右即可。![上班族带饭DAY6的做法步骤图 第2张]( "上班族带饭DAY6的做法步骤图 第2张")
💛台风要来了，买了手电筒，囤了水、面包、零食。还买了好多菜，准备周末宅在家做菜了～
大家要注意安全哦！
用料
| 紫米 | 100克 |
| 荷兰豆 | 100克 |
| 胡萝卜 | 100克 |
| 虾仁 | 200克 |
| 青椒 | 100克 |
上班族带饭DAY6的做法
1、提前一晚做好青椒炒虾仁
2、冷冻的紫米饭提前解冻
3、早起翻炒下荷兰豆和胡萝卜，闷2分钟左右即可。
