姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用上新饭盒了，满心欢喜～
用料
| 紫米 | 50克 |
| 虾 | 10只 |
| 青菜 | 3颗 |
| 胡萝卜 | 1根 |
上班族带饭DAY5的做法
1、虾是前一天做好放在冷冻的
2、紫米饭提前一晚上煮好，剩余的分装成袋，放在冷冻里
3、青菜和胡萝卜提前洗干净，切好，放在冰箱，早上起来翻炒下即可。
😄今天的水果还是哈密瓜，也是昨天剩下的半个，很甜。要回购❤️![上班族带饭DAY5的做法步骤图 第2张]( "上班族带饭DAY5的做法步骤图 第2张")
用上新饭盒了，满心欢喜～
用料
| 紫米 | 50克 |
| 虾 | 10只 |
| 青菜 | 3颗 |
| 胡萝卜 | 1根 |
上班族带饭DAY5的做法
1、虾是前一天做好放在冷冻的
2、紫米饭提前一晚上煮好，剩余的分装成袋，放在冷冻里
3、青菜和胡萝卜提前洗干净，切好，放在冰箱，早上起来翻炒下即可。
😄今天的水果还是哈密瓜，也是昨天剩下的半个，很甜。要回购❤️
