减肥减脂增肌瘦身蔬菜沙拉

自从家里有人开始减肥，我便爱上了做沙拉。🥗既省时省力又营养美味，最重要的是某人带饭还不用排队热。

用料  

减肥减脂增肌瘦身蔬菜沙拉的做法  

1. 西蓝花🥦，🌽青豆开水焯一下，
   捞出备用。
   水再次开就差不多好了，根据个人喜好增减时间。

2. 豆干切丁，煮鸡蛋切丁，圣女果对切

3. 酱牛肉切丁

4. 把全部食材放到你心仪的容器中，加入千岛酱拌均匀

5. 我用的是这个沙拉酱，因为带饭用起来比较方便。

6. 我的午餐和老公明天中午的便当🍱就完成了！

7. 今日的书法打卡2021/03/18
   (跟菜谱无关🤭)

小贴士

0厨艺要求，照着做就可以了。