2021年7月23日,东京奥运会开幕,这是一次特别的奥运会,虽然不能去现场给奥运健儿们加油助威,那我们就在家中制作一道减脂增肌、充满活力的沙拉来为他们加油吧!
用料
牛排 | 2块 |
小番茄 | 6个 |
球生菜 | 8片 |
红椒 | 半个 |
紫甘蓝 | 2片 |
牛油果 | 1个 |
芒果 | 半个 |
青柠檬 | 3片 |
黄柠檬 | 2片 |
薄荷叶 | 6片 |
迷迭香 | 2根 |
禾然有机糙米醋 | 1勺 |
欣和有所思柠檬沙拉汁 | 2勺 |
橄榄油 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 3克 |
海盐 | 3克 |
黑椒酱 | 1勺 |
减脂增肌的【煎牛排配时蔬活力沙拉】的做法
2021年7月23日,东京奥运会开幕,这是一次特别的奥运会,虽然不能去现场给奥运健儿们加油助威,那我们就在家中制作一道减脂增肌、充满活力的沙拉来为他们加油吧!
用料
牛排 | 2块 |
小番茄 | 6个 |
球生菜 | 8片 |
红椒 | 半个 |
紫甘蓝 | 2片 |
牛油果 | 1个 |
芒果 | 半个 |
青柠檬 | 3片 |
黄柠檬 | 2片 |
薄荷叶 | 6片 |
迷迭香 | 2根 |
禾然有机糙米醋 | 1勺 |
欣和有所思柠檬沙拉汁 | 2勺 |
橄榄油 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 3克 |
海盐 | 3克 |
黑椒酱 | 1勺 |
减脂增肌的【煎牛排配时蔬活力沙拉】的做法