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祛湿粉

来源:料理馆 2.65W 次
祛湿粉的做法步骤图,祛湿粉怎么做好吃

这些原材料,出了500克粉。

用料  

茯苓
芡实
莲子
山药
扁豆
赤小豆
薏米
桂圆干

祛湿粉的做法  

  1. 除了桂圆干,所有材料混合,小火炒熟,大概半个小时左右。
    桂圆干我买的是熟的,可以直接吃的。

    祛湿粉的做法步骤图,祛湿粉怎么做好吃 第2张
  2. 破壁机打成粉,分几次打,都成粉以后再复打。
    这些材料我打了500克粉。
    茯苓会个别打不碎,我发现了就捞出去扔掉了。

    祛湿粉的做法步骤图,祛湿粉怎么做好吃 第3张
  3. 祛湿粉用开水冲开,放一勺脱脂奶粉,放点麦片,就是祛湿伴侣了。

    祛湿粉的做法步骤图,祛湿粉怎么做好吃 第4张
#祛湿粉 #好吃
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