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neli私房菜-低卡瘦身鳄梨沙拉

来源:料理馆 1.25W 次
neli私房菜-低卡瘦身鳄梨沙拉的做法步骤图

追求营养健康同时不能让味道打折-森林奶油鳄梨,香甜芒果加上低卡的自治酸奶,搭配清爽的红罗莎生菜和微苦回甘的苦苣,少量橄榄油 海盐和黑胡椒增加层次
最近几乎每天都会吃这道沙拉,非常惊艳的味道,不妨试试看

用料  

自制原味酸奶 1勺
鳄梨 半个
芒果 半个
樱桃番茄 3颗
红罗莎生菜 2片
苦苣 适量
海盐
黑胡椒
橄榄油

neli私房菜-低卡瘦身鳄梨沙拉的做法  

  1. 菜洗干净,沥干水,切两刀;
    番茄洗干净对切;
    芒果取果肉切方块;
    鳄梨取果肉切条;

  2. 把步骤1中所有材料混合;
    淋上酸奶;
    磨适量海盐 黑胡椒;
    淋上橄榄油即可

#沙拉 #鳄梨 #私房 #neli #低卡
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