减肥不是忍饥挨饿,而是与食物合作。
尊重身体、学会与身体的需求对话;
好好吃饭,感受食物的美好和馈赠
用料
鸡蛋 | 10个 |
西兰花 | 1朵 |
金针菇 | 1把 |
豆腐 | 1块 |
减脂工作便当的做法
周一便当
周二便当
周三便当
周四便当
周五便当
减肥不是忍饥挨饿,而是与食物合作。
尊重身体、学会与身体的需求对话;
好好吃饭,感受食物的美好和馈赠
用料
鸡蛋 | 10个 |
西兰花 | 1朵 |
金针菇 | 1把 |
豆腐 | 1块 |
减脂工作便当的做法
周一便当
周二便当
周三便当
周四便当
周五便当