【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 煮鸡蛋 | 1个 |
| 金枪鱼 | 半罐 |
| 薄荷叶 | 适量 |
| 芝麻菜 | 适量 |
| 欧包 | 1片 |
| 洋葱 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 酱料 | |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 苹果醋 | 1~2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 无糖酸奶 | 适量 |
牛油果金枪鱼三文治的做法
1.金枪鱼，切碎洋葱混合酱料，酱料多次放以防量太多![牛油果金枪鱼三文治的做法步骤图 第2张]( "牛油果金枪鱼三文治的做法步骤图 第2张")
2.橄榄油把欧包双面煎至金黄
3.其他材料和金枪鱼酱铺上欧包即可![牛油果金枪鱼三文治的做法步骤图 第3张]( "牛油果金枪鱼三文治的做法步骤图 第3张")
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 煮鸡蛋 | 1个 |
| 金枪鱼 | 半罐 |
| 薄荷叶 | 适量 |
| 芝麻菜 | 适量 |
| 欧包 | 1片 |
| 洋葱 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 酱料 | |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 苹果醋 | 1~2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 无糖酸奶 | 适量 |
牛油果金枪鱼三文治的做法
1.金枪鱼，切碎洋葱混合酱料，酱料多次放以防量太多
2.橄榄油把欧包双面煎至金黄
3.其他材料和金枪鱼酱铺上欧包即可
