花式早餐饮品的做
【步骤图】营养开
【步骤图】牛牛的
【步骤图】一人食
简单好吃：丁式红烧
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】柠檬手
【步骤图】水洗玫
【步骤图】椰丝椰
金枪鱼真的和牛油果是绝配
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 金枪鱼罐头 | 半个 |
| 蛋黄酱 | 1勺（减脂的可以用内酯豆腐和柠檬汁代替 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 面包片 | 2片 |
| 生菜 | 适量 |
| 番茄 | 半个 |
金枪鱼蛋黄牛油果三文治的做法
鸡蛋煮熟。分离蛋黄。和金枪鱼和蛋黄酱蛋黄还有黑胡椒拌在一起（或者和内酯豆腐柠檬汁）
鳄梨切薄片，番茄切片。生菜洗净沥水备用
面包片烤过，涂上厚厚的金枪鱼酱。然后一次加上各种蔬菜。
吃！
金枪鱼真的和牛油果是绝配
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 金枪鱼罐头 | 半个 |
| 蛋黄酱 | 1勺（减脂的可以用内酯豆腐和柠檬汁代替 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 面包片 | 2片 |
| 生菜 | 适量 |
| 番茄 | 半个 |
金枪鱼蛋黄牛油果三文治的做法
鸡蛋煮熟。分离蛋黄。和金枪鱼和蛋黄酱蛋黄还有黑胡椒拌在一起（或者和内酯豆腐柠檬汁）
鳄梨切薄片，番茄切片。生菜洗净沥水备用
面包片烤过，涂上厚厚的金枪鱼酱。然后一次加上各种蔬菜。
吃！
