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红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做

来源：料理馆 2.92W 次
红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图

昨天单休日卫生大扫除，顺手做个快手美食，补铁补血营养好。

用料  

红豆、大枣、糯米粉、红糖（冰糖、白砂糖均可） 适量

红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法  

  1. 红豆提前泡一夜，加水放冰糖煮至软烂。

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第2张

  2. 熟好极易用勺子碾压成泥

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第3张

  3. 煮豆过程中准备好大枣去核切小块备用

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第4张

  4. 准备糯米粉

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第5张

  5. 喜欢吃甜再准备点白糖或者红糖

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第6张

  6. 煮好的红豆放盆里

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第7张

  7. 依次加入适量糖、糯米粉

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第8张

  8. 加入切好的枣片

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第9张

  9. 带一次性手套拌匀

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第10张

  10. 看图说话

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第11张

  11. 用力捏成光滑的小团

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第12张

  12. 表面再裹一层薄薄的干糯米粉

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第13张

  13. 团好的放一旁备用

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第14张

  14. 水开上锅蒸20分钟左右

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第15张

  15. 表面干粉变得透亮即可

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第16张

  16. 盛出

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第17张

  17. 尝一个，软糯香甜，味道不错

    红豆糯米粘豆包～补铁补血～好吃易做的做法步骤图 第18张
#补铁 #红豆 #豆包 #糯米 #补血
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