【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 千页豆腐 | 一块 |
| 盐 | 克 |
| 孜然辣椒胡椒粉 | 适量 |
看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐的做法
大概的量是一块千叶豆腐算一人份，豆腐完全解冻之后切小丁，喷少量油，撒盐撒孜然辣椒粉黑胡椒粉，可以加适量糖提鲜。
混合均匀后，烤箱中层，上下火180°，15分钟。![看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐的做法步骤图 第2张]( "看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐的做法步骤图 第2张")
小贴士
千叶豆腐受热后会膨胀，一烤盘一块豆腐切出来的丁比较合适，不要放太多。
如果喜欢酥脆口感的话可以继续200°5分钟，这种千叶豆腐烤出来是不会回缩的，会比较酥脆，空心款～
用料
| 千页豆腐 | 一块 |
| 盐 | 克 |
| 孜然辣椒胡椒粉 | 适量 |
看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐的做法
大概的量是一块千叶豆腐算一人份，豆腐完全解冻之后切小丁，喷少量油，撒盐撒孜然辣椒粉黑胡椒粉，可以加适量糖提鲜。
混合均匀后，烤箱中层，上下火180°，15分钟。
小贴士
千叶豆腐受热后会膨胀，一烤盘一块豆腐切出来的丁比较合适，不要放太多。
如果喜欢酥脆口感的话可以继续200°5分钟，这种千叶豆腐烤出来是不会回缩的，会比较酥脆，空心款～
