法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 生菜 | 适量 |
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鲜虾 | 5只 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 芝麻酱 | 3勺 |
牛油果鸡胸肉鲜虾沙拉🥗的做法
生菜铺底 大家依照自己需求自行操作
鸡胸肉煎至两面金黄，分别放上鸡胸肉 牛油果以及鲜虾，最后撒上黑胡椒粉以及芝麻酱（口味可以根据自己需求搭配）
小贴士
本来打算放番茄跟黄瓜 由于碗有点小的缘故就没有放啦 一个特别容易操作的沙拉 大家吃起来！
用料
| 生菜 | 适量 |
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鲜虾 | 5只 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 芝麻酱 | 3勺 |
牛油果鸡胸肉鲜虾沙拉🥗的做法
生菜铺底 大家依照自己需求自行操作
鸡胸肉煎至两面金黄，分别放上鸡胸肉 牛油果以及鲜虾，最后撒上黑胡椒粉以及芝麻酱（口味可以根据自己需求搭配）
小贴士
本来打算放番茄跟黄瓜 由于碗有点小的缘故就没有放啦 一个特别容易操作的沙拉 大家吃起来！
