法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
晚上饿了吃了主食会胖，好伤心，来让沙拉拯救你的胃😘
用料
| 苹果🍎 | 半个 |
| 梨子 | 半个 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 生菜 | 3~5片 |
| 沙拉 | 适量 |
沙拉（懒人版）的做法
准备食材
![沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用水把紫甘蓝洗干净
![沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
洗干净生菜
![沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
梨子苹果洗干净
![沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
苹果，梨子切丁，紫甘蓝切丝，放入沙拉搅拌均匀
![沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
装盘，盘底放生菜当点缀。
完成!![沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "沙拉（懒人版）的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
晚上饿了吃了主食会胖，好伤心，来让沙拉拯救你的胃😘
用料
| 苹果🍎 | 半个 |
| 梨子 | 半个 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 生菜 | 3~5片 |
| 沙拉 | 适量 |
沙拉（懒人版）的做法
准备食材
用水把紫甘蓝洗干净
洗干净生菜
梨子苹果洗干净
苹果，梨子切丁，紫甘蓝切丝，放入沙拉搅拌均匀
装盘，盘底放生菜当点缀。
完成!
