【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
春风送暖，风和日丽，迈开腿，管住肚肚，尝试家庭版蔬菜沙拉，简单易上手，清爽无负担。
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 水果黄瓜 | 一根 |
| 水果番茄 | 8只 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 生菜 | 3片 |
| 西蓝花 | 4小朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 丘比沙拉汁（焙煎芝麻味） | 1瓶 |
清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法
西蓝花，胡萝卜，紫甘兰先洗净焯水（水中放少许油和盐）。把鸡胸肉洗净，放入姜片，料酒和奥尔良烤料腌制后放入水中烧熟，晾凉后手撕成条即可。黄瓜，生菜，小番茄洗净切成形。
![清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第2张]( "清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第2张")
所有料放入盆中，加入适当的沙拉汁搅拌均匀即可。
![清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第3张]( "清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第3张")
装盘即可，清爽减脂。
![清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第4张]( "清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第4张")
春风送暖，风和日丽，迈开腿，管住肚肚，尝试家庭版蔬菜沙拉，简单易上手，清爽无负担。
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 水果黄瓜 | 一根 |
| 水果番茄 | 8只 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 生菜 | 3片 |
| 西蓝花 | 4小朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 丘比沙拉汁（焙煎芝麻味） | 1瓶 |
清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法
西蓝花，胡萝卜，紫甘兰先洗净焯水（水中放少许油和盐）。把鸡胸肉洗净，放入姜片，料酒和奥尔良烤料腌制后放入水中烧熟，晾凉后手撕成条即可。黄瓜，生菜，小番茄洗净切成形。
所有料放入盆中，加入适当的沙拉汁搅拌均匀即可。
装盘即可，清爽减脂。
