姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
超级爱吃网红蛋黄酥但是热量真的高到爆有没有！！
量了量体重默默开冰箱拿出了蜜豆……
超级简单快手的油皮式噢～
＃不用醒发，不用油酥！就是一个快！！#
这是做十个的量噢
看剧一口一个轻负担～(///▽///)
咱们开始吧！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
用料
| 油皮： | |
| 普通面粉（中筋） | 150g |
| 温水 | 75g |
| 白砂糖 | 15g |
| 猪油 | 37g |
| （我为了追求快手没做油酥） | 只用油皮口感非常筋道而且负担小hhh～ |
| 内馅： | 蜜豆（加点豆沙也可以） |
超简单酥香蜜豆酥的做法
油皮所有材料加入面包机一个揉面程序即可，我是25分钟，左边是分好的油皮，覆盖保鲜膜，我闲的没事做了右边的油酥哈哈，当然我们今天这个不必要做
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
分好的油皮擀成长条，注意不要来回擀，要上一下下一下的擀，然后卷起来，重复一次再卷起来，如图所示～
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
掐扁！(///▽///)
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
两头折向中间（图为刚折一次）
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
折两次～然后擀开，注意同样不要来回擀，要一下一下往外推开噢
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入蜜豆，虎口收口
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
收好的一只圆滚滚～收口朝下噢
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
刷蛋黄液，撒芝麻装饰
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
180度，预热5分钟后，上下火烤30分钟
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
出炉～❤️
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
酥香筋道～没有油酥更低热！
![超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "超简单酥香蜜豆酥的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
小贴士
追求完美时间充裕的同志们看过来！
油酥配方在这里：
中筋（普通）面粉——110g
猪油——55g
混合均匀即可，不必反复揉
做法如下：
油酥包在油皮里搓圆压扁，擀成长条，卷起来，覆盖保鲜膜醒发15分钟后重复擀成长条卷起，再次醒发15分钟后步骤参考上述方子即可。
猪油没有可以用黄油和色拉油替代，但是口感不一定啦，我没试过´д`
