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蔬菜饼(懒人减肥期适用)

来源:料理馆 1.73W 次
蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法步骤图

疫情期间,减少出去买菜,能用上的食材都用啦!好吃省事,懒人必学!

用料  

鸡蛋 3个
菠菜(其他绿叶菜也可) 1小把
2只
火腿肠 半根
蟹棒火锅用 3根
鸡胸肉 1小块
玉米粒 100克
青豆 100克
葱花 5克
食用盐 少许
酱油 2勺
味精 2克
十三香 1勺
植物油 10克

蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法  

  1. 食材全部切碎,鸡蛋打进去,加小麦粉,调成糊状,加入调味料,盐,酱油,味精,十三香,食用油,继续顺时针搅拌。

    蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法步骤图 第2张
  2. 锅中热油,把调好的糊,放入锅中,小火煎制两面金黄!表面酥脆拿出来摆盘!

    蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法步骤图 第3张
  3. ,小菜,蔬菜饼,营养健康,愿我们早日战胜疫情,春暖花开时,我们出去喝撸串可好!

    蔬菜饼(懒人减肥期适用)的做法步骤图 第4张
#蔬菜 #减肥 #懒人
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