【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
最爱做炒饭，而且还是各种各样的菜多饭少的炒饭，吃着特别爽歪歪😍
用料
| 新鲜虾仁 | 10-15个 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 土豆 | 1小个 |
| 洋葱 | 四分之一个（个头大的就四分之一个，个头小的就三分之一个） |
| 豇豆 | 5根 |
| 青椒 | 1-2个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 食盐 | 适量 |
| 生抽 | 5-10克左右（调味作用） |
| 白米饭 | 适量（1小碗的量差不多了） |
炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法
新鲜的虾仁，直接把头连虾线一起去掉，锅中放入水烧开把去头去虾线的虾丢进去煮熟，捞出剥皮备用
![炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第2张]( "炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第2张")
把剥好皮的虾仁切小段，土豆切丝，豇豆切小段（可以用热水汆一下，捞出沥水）洋葱切碎，青椒切碎，胡萝卜切碎
![炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第3张]( "炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第3张")
鸡蛋三个，我不喜欢打撒，锅中倒入适量油，不要多，烧热，直接把碗中鸡蛋倒入锅中搅拌炒碎
![炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第4张]( "炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第4张")
然后加入土豆丝，炒至1分钟，再依次加入虾仁，豇豆，青椒，胡萝卜，洋葱，加入少许食盐，炒拌均匀
![炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第5张]( "炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第5张")
再加入煮好的白米饭，炒拌均匀，加入适量生抽，食盐，调味咸度适中即可
![炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第6张]( "炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”的做法步骤图 第6张")
