【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
话说我家的宝贝外孙女，特喜欢吃鳗鱼饭，也经常做给她吃！也买了各种品牌的鳗鱼，今天尝试一下鳗鲡家的鳗鱼，简单快手，做了一个煲仔鳗鱼饭。100克的鳗鱼，她一人饱尝😄
用料
| 鳗鱼段 | 1段 |
| 米饭 | 1碗 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
煲仔鳗鱼饭的做法
上锅蒸一碗米饭
![煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第2张]( "煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第2张")
煮5分钟，也可以微波炉加热1分钟，烤箱220℃2-3分钟即可。
![煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第3张]( "煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第3张")
好了！拿出来，就這麽簡單。
![煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第4张]( "煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第4张")
鸡蛋，西兰花，胡萝卜煮熟，摆盘
![煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第5张]( "煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第5张")
就这样咯！
![煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第6张]( "煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第6张")
宝宝吃的香噢！满足小人儿的味蕾。
![煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第7张]( "煲仔鳗鱼饭的做法步骤图，煲仔鳗鱼饭怎么做好吃 第7张")
话说我家的宝贝外孙女，特喜欢吃鳗鱼饭，也经常做给她吃！也买了各种品牌的鳗鱼，今天尝试一下鳗鲡家的鳗鱼，简单快手，做了一个煲仔鳗鱼饭。100克的鳗鱼，她一人饱尝😄
用料
| 鳗鱼段 | 1段 |
| 米饭 | 1碗 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
煲仔鳗鱼饭的做法
上锅蒸一碗米饭
煮5分钟，也可以微波炉加热1分钟，烤箱220℃2-3分钟即可。
好了！拿出来，就這麽簡單。
鸡蛋，西兰花，胡萝卜煮熟，摆盘
就这样咯！
宝宝吃的香噢！满足小人儿的味蕾。
