这款馒头,滋补又养生,还很养胃,胃不好的人,可以多吃点!
红枣,补铁安神,红糖暖胃,补血,呵呵~
都是补气血的好东东,尤其是女人那几天,更要多吃一些~
这款微甜,加了红枣,特别香,口感好,咬起来比较紧实~
一共两个版本,手残党做第2⃣️版,懒人版,特省事,新手小白也可以做来好吃的馒头~
用料
面粉 | 500克 |
红糖 | 50克 |
开水(红糖) | 150克 |
酵母 | 5克 |
温水(酵母) | 30克 |
去核红枣 | 100克 |
水(红枣) | 50克 |
红糖红枣养生馒头(手残党做第2⃣️款开花馒头)的做法
红枣洗净去核,切块
红枣块,加水
多搅拌几次,打碎一点
倒出备用
面粉称好,
义乌新红糖,称好,加入开水溶化,晾凉备用
酵母加温水,搅拌均匀
红糖水加到面粉里,搅拌均匀
加入红枣碎,酵母水,和成软硬适中的面团
盖上保鲜膜,室温发酵
室温发酵,两倍大
取出排气,分成大小均匀的剂子
做成馒头生坯,放蒸锅里盖好盖子,发酵两倍大
冷水上锅,大火烧开,中火,25分钟后,关火闷五分钟打开
出锅了,呵呵~
咬一口,那叫一个香呀
第2⃣️款:懒人版,看这里~不用整形,直接做成开花馒头,面团一发好后,搓长条,揪一块块的,断口那面朝上,进行二发后,再蒸,时间差不多一样就行
整形,如图这样
枣用的直接切碎的,口感还不错,蛮香的,主要不用整形,省事儿,哈哈~
小贴士