海参瘦肉粥,简单清淡又营养🥄海参粥具体做法:将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面,加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝,具有暖胃的功效。海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处,清淡不腻口
用料
海参 | 4只 |
瘦肉 | 150克 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
海参瘦肉粥的做法
将泡发好的海参切块
把瘦肉也切好
将切好的海参和瘦肉放进煲好的粥里面
炖5-10分钟即刻😍撒上葱花
海参瘦肉粥,简单清淡又营养🥄海参粥具体做法:将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面,加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝,具有暖胃的功效。海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处,清淡不腻口
用料
海参 | 4只 |
瘦肉 | 150克 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
海参瘦肉粥的做法
将泡发好的海参切块
把瘦肉也切好
将切好的海参和瘦肉放进煲好的粥里面
炖5-10分钟即刻😍撒上葱花