友人送来的干海参,我思量着如何吃,才能营养又美味……还是煲粥吧!
用料
海参 | 半只 |
大米 | 160ml 1小杯 |
水 | 电饭煲3格处 |
盐 | 2克 |
麻油 | 1勺 |
六月鲜酱油 | 少许 |
香菜末 | 少许 |
营养海参粥的做法
海参需要提前泡发哦!
在干净无油的瓷盘内,将海参切成小丁。
将配料表内(1-5种)原料放入电饭煲中,执行煮粥程序。
出锅时调入适量六月鲜酱油,放上少许香菜。(今天家里香菜,库存不足没有放^_^)
好吃又营养!大家一起试试吧!
友人送来的干海参,我思量着如何吃,才能营养又美味……还是煲粥吧!
用料
海参 | 半只 |
大米 | 160ml 1小杯 |
水 | 电饭煲3格处 |
盐 | 2克 |
麻油 | 1勺 |
六月鲜酱油 | 少许 |
香菜末 | 少许 |
营养海参粥的做法
海参需要提前泡发哦!
在干净无油的瓷盘内,将海参切成小丁。
将配料表内(1-5种)原料放入电饭煲中,执行煮粥程序。
出锅时调入适量六月鲜酱油,放上少许香菜。(今天家里香菜,库存不足没有放^_^)
好吃又营养!大家一起试试吧!