山药的食疗和药用功效,想必众所周知了
削皮的时候很多人说会手痒(可能我皮糙肉厚,不带手套也不痒)
其实吧,削山药也好,削芋头也罢,只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了,就用手抓不会痒的
紫色的山药是不是很好看
这种山药用来炒菜也特别好吃
烤山药也好吃😋
下面附上烤山药图片
用料
山药 | 半根(完整铁棍山药) |
大米 | 1杯 |
清水 | 6杯 |
红枣 | 3颗 |
养胃山药(淮山)粥的做法
山药的食疗和药用功效,想必众所周知了
削皮的时候很多人说会手痒(可能我皮糙肉厚,不带手套也不痒)
其实吧,削山药也好,削芋头也罢,只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了,就用手抓不会痒的
紫色的山药是不是很好看
这种山药用来炒菜也特别好吃
烤山药也好吃😋
下面附上烤山药图片
用料
山药 | 半根(完整铁棍山药) |
大米 | 1杯 |
清水 | 6杯 |
红枣 | 3颗 |
养胃山药(淮山)粥的做法