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干锅五花肉花菜

来源:料理馆 1.66W 次
干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃

挑选偏肥的五花肉,在花生油中煸到干香,有机花菜吸收了五花肉的油脂,脆脆嫩嫩的。此菜谱与很多干锅五花肉花菜略有不同,在前期处理花菜上。

用料  

五花肉 100克
有机花菜 400克
干辣椒 6个
3片
3瓣
生抽 2勺
老干妈辣酱 2勺
蚝油 1勺
二荆条青椒 2根
多力花生油 10克

干锅五花肉花菜的做法  

  1. 五花肉挑选偏肥的,切薄片。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 有机花菜拆小朵,削去外皮。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 泡淡盐水半小时后沥干水分备用。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 干辣椒剪成小节去籽、二荆条切小粒、姜蒜切片。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 起锅不放油,大火烧热,倒入花菜,30秒不翻动,30秒后干炒至花菜变色,边缘起焦,盛出备用。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 另起油锅,油温三成热,放入姜片、五花肉片煸至透明。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放入蒜片、干辣椒干花椒爆香。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 铲至一旁,放入老干妈豆豉炒香。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 再混合炒匀,加入生抽调味。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 倒入花菜翻炒至九成熟,放蚝油(不喜欢蚝油的可以放点盐+白糖调味)。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 放入青椒炒一两分钟,放入味精稍炒几下即可出锅。

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 可好吃啦!

    干锅五花肉花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第13张

小贴士

1⃣️最好选用有机花菜,成品才脆嫩。
2⃣️花菜提前干煸,便于后面炒熟。
3⃣️调味根据自己口味,喜欢辣的可以加点小米椒,不喜欢蚝油可以不加。

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