这是小朋友最爱的一道菜,怎么吃都不腻,又营养又美味,一定要选用青梗花菜,这个菜放的住,冰箱可以常备,当想不到吃啥的时候,这道菜准没错。
用料
花菜 | 三分之一个 |
五花肉 | 少许 |
洋葱丝 | 少许 |
麻椒 | 少许 |
小米椒 | 半个 |
姜片 | 四片 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
小朋友最爱的干锅花菜五花肉的做法
准备下锅的料,麻椒先下锅,炸香后捞出。底油爆姜片辣椒。
五花肉下锅煸香,下生抽,料酒,洋葱。五花肉我提前用料酒和胡椒粉腌了。
下花菜,盖锅盖焖两分钟。
翻炒,加盐,花菜变色即成。
装盘。毫无疑问,今天也是光盘。
小贴士
记得选青梗花菜,易熟口感爽脆。另外嫩的菜梗不用丢掉,切片可以下锅一起炒,一样好吃。