柠檬煎鱼柳

无刺不腥，孩子也喜欢哦！

用料  

柠檬煎鱼柳的做法  

1. 鱼柳提前解冻。

2. 加朗姆酒（没有可用料酒代替）、柠檬片、姜片、盐腌一小时。

3. 不粘锅加少许橄榄油，将鱼柳片下锅煎，刚下锅是先不着急翻动，避免鱼肉破损，看鱼肉变色后轻轻翻面在煎一会儿，待鱼肉变白以后撒点香料粉、黑胡椒粉起锅。

4. 装盘后可再往鱼肉上挤一点柠檬汁，口味更佳！

5. 开动！