东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D24
D24,早餐紫薯红豆包,肉沫豇豆,清炒小白菜,富硒鸡蛋,小碴子粥
D24,上午加餐冰糖水果(梨/菠萝)
D24,午餐虾仁四季豆,茭白黄瓜汤,二米饭,排骨汤鸡肉焖香菇山药
D24,下午加餐混汤面条
D24,晚餐鸡蛋青椒鱼饼,清炒油麦菜,胡萝卜花卷,豆腐小白菜枸杞汤,金汤莲子护心肉
D24,晚加餐绿豆浆,海绵蛋糕