月经期间最后一两天的时候喝,帮助淤血排出来。
用料
益母草黑豆汤的做法
材料放入水中,养生壶煮的话,一杯多一点的水,水滚小火煮40分钟。
暖暖的喝,不爱糖的也可以了不加。
小贴士
益母草比较碎,可以拿纱布包一下。