益母草是一种对女性很友好的食材,具体功效大家可以网上搜索。
想到益母草和鱼尾搭配在一起,主要是猪骨头比较贵,经常吃的话,我会挑选平价但营养的食材,鱼尾或鱼骨都可以。
用料
益母草 | 适量 |
草鱼尾或草鱼骨 | 适量 |
红枣 | 4颗 |
生姜 | 适量 |
益母草鱼尾汤的做法
上图是益母草。
各种食材洗净。热锅下油,把鱼尾两面煎一煎,加生姜。
加热水烧煮10分钟10分钟后鱼尾熟透,可以加入益母草、红枣。食盐调味,
益母草是一种对女性很友好的食材,具体功效大家可以网上搜索。
想到益母草和鱼尾搭配在一起,主要是猪骨头比较贵,经常吃的话,我会挑选平价但营养的食材,鱼尾或鱼骨都可以。
用料
益母草 | 适量 |
草鱼尾或草鱼骨 | 适量 |
红枣 | 4颗 |
生姜 | 适量 |
益母草鱼尾汤的做法
上图是益母草。
各种食材洗净。
热锅下油,把鱼尾两面煎一煎,加生姜。
加热水烧煮10分钟
10分钟后鱼尾熟透,可以加入益母草、红枣。食盐调味,