姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
在广东潮汕，早餐吃益母草是再正常不过了
北方市场很少见到，北京的亲们可以去丰台区沙子口的菜市场，那里的益母草都空运过来的。
习俗：潮汕地区都说益母草不能超过中午12点吃，老人说会破血。
注意：经期跟孕妇都不能吃喔~
用料
| 新鲜益母草 | 少许 |
| 瘦肉（广东的亲买猪肉板筋更好吃） | 少许 |
| 猪肝 | 少许 |
| 猪肾 | 少许 |
| 猪小肠 | 少许 |
| 鸡蛋（因为最近吃太多蛋，所以没有下） | 少许 |
| 生姜 | 少许 |
潮汕新鲜益母草汤的做法
所有材料
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
新鲜益母草长得是不是很像香菜
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
把头根部切掉，留尾部
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
洗好益母草
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅里烧开水（用高汤更好），放入益母草煮5分钟
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
捞出来的益母草装大汤碗里
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
锅里再下其他的配料煮4分钟，下点盐调味
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
把肉捞出来放益母草上面，再把汽倒进去。
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
平底锅放油榨点蒜头粒
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
加入少许油带蒜头，汤水特别清甜。益母草也很嫩
![潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "潮汕新鲜益母草汤的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
