【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
生活总要有点情调，最浪漫的羊排亲手煎给最爱的Ta，在家亲自动手也可以做出堪比五星级酒店的效果。随随便摆个盘再搭配瓶红酒，这才是安逸的浪漫
用料
| 羊排 | 380克 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
法式羊排 送给最爱的Ta的做法
羊排清洗干净，用厨房纸巾吸干表面水分。放置备用
![法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第2张]( "法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第2张")
平底锅预热6-7成热，转小火，倒入适量食用油然后放入羊排
![法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第3张]( "法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第3张")
注意火候，使羊排受热均匀，小火慢煎
![法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第4张]( "法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第4张")
煎至一面金黄，翻面换煎
![法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第5张]( "法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第5张")
八成熟左右，双面均匀撒入黑胡椒粉和盐
![法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第6张]( "法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第6张")
起锅装盘，浪漫的法式羊排就成功啦
![法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第7张]( "法式羊排 送给最爱的Ta的做法步骤图 第7张")
小贴士
羊排吸干水分再入锅，注意火候、金黄色再翻面煎。配上红酒，这才叫浪漫
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