低脂高蛋白的开胃减脂餐

减脂营养又解馋，更主要是快手简单，还等什么，果断做起！

用料  

低脂高蛋白的开胃减脂餐的做法  

1. 食材:
   1.西红柿切小块儿
   2.牛肉卷
   3.豆腐切块儿

2. 牛肉卷焯水，豆腐焯水，

3. 锅中油热，下西红柿，＋盐、少许白糖，将西红柿🍅炒软，＋清水、豆腐，煮5分钟，

4. 再加入牛肉卷，＋生抽、蚝油调味，咕嘟几下，搅匀即可出锅。