用料
西兰花 | 几朵 |
米粉 | 两勺 |
宝宝辅食☞西兰花泥米粉的做法
西兰花洗干净,开水烫一下,煮20分钟左右,煮烂就好。
料理棒打碎,适量加丢丢水更容易打成泥
打好后的西兰花
米粉两勺
一勺西兰花泥与米粉混在一起就ok啦!
小贴士
1.煮西兰花时筷子一夹就开了就可以了
2.料理棒打碎前先把西兰花用筷子夹成小块,太大不好打
3.适当加一点水打出来的西兰花更细腻
4.米粉与西兰花泥配比可以看宝宝适应情况,我第一次只给加一小勺西兰花泥
用料
西兰花 | 几朵 |
米粉 | 两勺 |
宝宝辅食☞西兰花泥米粉的做法
西兰花洗干净,开水烫一下,煮20分钟左右,煮烂就好。
料理棒打碎,适量加丢丢水更容易打成泥
打好后的西兰花
米粉两勺
一勺西兰花泥与米粉混在一起就ok啦!
小贴士
1.煮西兰花时筷子一夹就开了就可以了
2.料理棒打碎前先把西兰花用筷子夹成小块,太大不好打
3.适当加一点水打出来的西兰花更细腻
4.米粉与西兰花泥配比可以看宝宝适应情况,我第一次只给加一小勺西兰花泥